からだの動きと運動は違う。 からだの動きは、吸気で制御し、運動は呼気で制御する。 これからは運動ではなく、運動の動き、にしたい。 まーちゃんとりんちゃん（凜） ＼ 最新情報をチェック ／ FacebookXBlueskyHatenaCopy
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